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⚠️魚柳切記不要煮太久，湯類1-2分鐘即可～
煮太久會柴掉不好吃哦！！ 煮湯、煮粥、煮麵線、煎的、炒蛋、火鍋、炸的都很好吃哦～ 💞虱目魚的肉屬優質蛋白並含人體所需胺基酸！ 鈣質及維生素D含量比鮭魚更高！還能強化骨骼～ 增強免疫力、維持血壓穩定🤗 低熱量，低脂肪，高蛋白！
